무릎통증으로 고생중입니다 엑스레이 초음파 MRI 상 문제가 없다고 합니다 우측무릎 바깥쪽이 누르기만 해도 아프며 걸을때도 통증이 심하고 내리막길은 걷기가 어려운 정도입니다 진통소염제로 버티고 있으며(별 효과없어서 오늘 약을 바꾸었읍니다) 3월11일 스테로이드 주사를 맞았으나 2~3일 잠시 효과후 원위치입니다 절룩거리다 보니 좌측 발바닥 안쪽에도 통증이 생겨서 대책이 없읍니다 pain control 방법이 없을지요? ㅠ 저는 62세 남성입니다 부디 도와주세요
무릎 통증으로 고생하시는 것 같아 안타깝습니다. 진단 검사에서 특별한 문제가 발견되지 않았다고 하시니, 통증 관리에 중점을 두어야 할 것 같습니다. 다음은 통증 조절을 위한 몇 가지 방법을 제안드립니다: 1. 물리치료: 무릎 주변 근육을 강화하고 유연성을 향상시키는 운동을 통해 통증을 감소시킬 수 있습니다. 물리치료사의 지도를 받아 진행하는 것이 좋습니다. 2. 체중 관리: 체중이 많이 나가는 경우 무릎에 가해지는 부담을 줄이기 위해 체중 감량을 고려해볼 수 있습니다. 3. 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs): 진통소염제를 이미 사용하고 계시지만, 효과가 없다면 의사와 상의하여 다른 종류의 약물로 변경하거나 용량 조절을 고려해볼 수 있습니다. 4. 보조기 사용: 무릎 보호대나 지팡이 등을 사용하여 무릎에 가해지는 부담을 줄이고 보행을 돕는 것도 한 방법입니다. 5. 주사 치료: 스테로이드 주사가 일시적인 효과만 있었다면, 히알루론산 주사와 같은 다른 유형의 주사 치료를 고려해볼 수 있습니다. 6. 온열 치료: 온찜질을 통해 근육을 이완시키고 혈류를 증가시켜 통증을 완화할 수 있습니다. 7. 적절한 휴식: 과도한 활동을 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 8. 수술적 치료: 비수술적 치료에 반응이 없는 경우, 수술적 치료를 고려할 수도 있습니다. 이는 마지막 수단으로 고려되며, 전문의와 상의가 필요합니다. 통증이 발바닥까지 영향을 미치고 있다면, 보행 패턴에 문제가 생겼을 가능성이 있습니다. 이 경우에도 물리치료사의 도움을 받아 교정할 수 있습니다. 통증 관리는 개인의 상태와 반응에 따라 다를 수 있으므로, 위의 방법들을 시도하기 전에 반드시 전문의와 상의하시기 바랍니다. 지속적인 통증 관리와 적절한 치료 계획을 위해 정형외과 전문의와의 상담을 추천드립니다.
꼭 확인해주세요.
무릎주사 맞은 후 통증을 경감시키는 방법은 없나요?
통증무릎통증슬개건염 치료방법이 궁금한데요 무릎강화운동이 필요하다는 거는 아는데 회복이 잘안되는것같습니다 21살이고 현재왼쪽무릎통증인데 그전에는 오른쪽무릎도 똑같은 증상이있었는데 그거는 일주일만에 나았거든요... 지금 왼쪽무릎통증은 현재 1달째 지속중입니다 더 악화되지는 않을까요
정형외과무릎통증칸다디아 질염으로 거의 1년 고생 중인데 진료를 받아도 항생제만 주시고 솔직히 미혼인데 산부인과 가기도 좀 그래요....방법이 없을까요?
여성질환질염
