무의식적으로 턱으로 부딪치는 소리를 내는 이유는 무엇일까요?
송OO • 2024.12.19
가끔씩 가만히 있다가 무의식적으로 턱으로 이와 이를 부딪쳐서 딱 하는 소리를 내요 왜 그런 걸까요
신경과
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신경과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.19
가끔씩 무의식적으로 턱으로 이와 이를 부딪쳐서 소리를 내는 것은 스트레스, 불안, 긴장 등의 심리적 요인과 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 행동은 무의식적으로 발생하는 경우가 많으며, 이를 '이갈이'라고 부르기도 합니다. 이갈이는 주로 잠을 잘 때 나타나지만, 깨어 있는 동안에도 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 턱에 통증을 유발한다면, 치과 의사나 의사와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 스트레스 관리나 이완 기법을 시도해 보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 심해져서 불편함을 느끼신다면 신경과 진료를 받아보시는 것도 고려해 볼 수 있습니다.
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