소화불량 증상이 심한데 어떻게 해야 하나요?

구OO • 2024.04.03

토나오고 속 쓰리고 울렁거리고 머리아프고 설사하고 너무 힘든데 어떻게 하죠..

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.04.03

    소화불량 증상으로 많이 힘드시겠어요. 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 도움이 될 것 같아요. 1. 가벼운 식사: 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 자주 섭취하세요. 예를 들어, 미숫가루, 죽, 누룽지, 크래커 등이 좋습니다. 기름진 음식, 짜고 매운 음식, 지나치게 단 음식은 피해야 해요. 2. 수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하여 탈수를 예방하세요. 미지근한 물이나 따뜻한 물로 수분 보충을 해주는 것도 도움이 되어요. 3. 휴식: 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄이세요. 4. 약물 치료: 속쓰림을 완화시키는 제산제나 소화제를 복용할 수 있습니다. 하지만 약물은 의사의 처방에 따라 복용하는 것이 안전합니다. 5. 생활 습관: 금연, 금주 및 카페인 섭취를 줄이고, 늦은 밤 음식 섭취를 피하세요. 6. 의료 상담: 증상이 지속되거나 심해지면 의사와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받으세요. 증상만으로 정확한 원인 파악은 어렵지만 증상이 지속된다면 적절한 약물 치료가 권장되므로 가까운 내과에 내원하여 진료를 받아보시는 것을 권유드려요. 만약 구토, 심한 설사, 두통 등의 증상이 계속되거나 심해진다면, 탈수나 다른 합병증을 예방하기 위해 빠른 시간 내에 의료 기관을 방문하시는 것이 중요합니다. 자가 치료로 증상이 호전되지 않을 때는 전문적인 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

    꼭 확인해주세요.

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