허리 디스크 수술 후 웨이트 운동, 허리 통증을 어떻게 해결해야 할까요?
장OO • 2024.01.11
9년전허리디스크 시술을받았었는데 헬스같은 웨이트운동으로 몸을좀키우고싶은데 조그만 운동을해도 허리가계속아파서 어떻게 해야할지가고민이예요
디스크추간판탈출증
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!신경외과 관련 질문
허리디스크를 근본적으로 예방할 수 있는 방법이 뭘까요?
하루 8시간 컴퓨터 앞에서 앉아서 일합니다. 아직 나이가 28살 밖에 안되는데 허리 통증이 점점 심해지고 있어요. 아직 허리디스크로 진단을 받진 않았지만 시간문제인 것 같아요. 근본적으로 해결할 수 있는 운동•스트레칭•수술 을 알려주세요. 필라테스•헬스•PT는 해봤어요
신경외과디스크2개의 답변2023.05.06허리디스크 수술후 허리통증
현미경술로 디스크 삐져나온 부분 제거한지 두달정도됫는데 정말 일상적인... 선풍기 켤려고 숙였다가 허리가 삔것처럼 아파서 일단 전에 받아온 약 먹고있는데 .. 허리디스크때 처럼 아픈건 아니지만 .. 지금 수술후에 이렇게 아픈게 두번째라 처음엔 병원가서 약만 받아왔는데 자꾸 이러는 이유가 뭘까요 ...? 수술이 혹시 잘못된걸까요? 병원에서는 xray 상으로 이상없다고 일단 약먹고 아프면 또오라는데 ... 전에도 왼쪽 허벅지랑 무릎이 너무 아팠었는데 수술하고 나아졌는데 최근에 근육경련? 같은게 있어서 병원간거였는데 평소에 운동도 하고있는데 해야할 일들도 많고 어떻게 해야할지 너무 걱정스러워서 질문글 올립니다 ... 나이는 30대초반 여자입니다
통증디스크허리통증1개의 답변2023.06.25헬스 운동 중 허리 통증 발생, 어떻게 해결해야 할까요?
헬스하다가 허리를 삐끗했는지 통증이 있는데 어떻게 해결해야 할까요
통증1개의 답변2024.01.12
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
QR찍고
앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트