정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.26

  기쁨이나 스트레스가 되는 상황에서 몸이 떨리고 추워지는 증상은 신체가 감정에 반응하는 자연스러운 현상일 수 있어요. 이는 아드레날린과 같은 스트레스 호르몬의 분비로 인해 발생할 수 있는데, 이러한 반응은 불안한 감정으로 인해 신체적으로 증상이 나타나는 것으로 볼 수 있습니다. 그러나 이 증상이 일상 생활에 지장을 주거나 자주 발생한다면, 정신건강의학과에 내원하여 전문가와 상담을 통해 정확한 평가를 받는 것이 좋습니다. 상황에 따라 스트레스 관리 방법이나 인지행동치료법, 약물 사용 등 다양한 치료법을 통해 증상을 완화할 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 가까운 정신건강의학과에서 상담을 받아보시거나 비대면 진료를 통하여 의사에게 상담받아보실 것을 권유드려요.

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