렌즈를 반대로 착용 후 어지럼증과 메스꺼움 원인은?

이OO • 2026.01.12

제가 어제 렌즈 하는 곳에서 원래는 왼 -3,오-2인데 이걸 반대로 끼고 6~7시간 정도 밖에서 생활 했는데 오늘 아침에 핸드폰 알람을 끌려고 눈 가까이에서 한 3분간격으로 6번정도 껏거든요. 그런데 나중에 갑자기 일어날려고 하니 멀리 있는 사물이 눈 앞에 있는 것 같이 어지럽고 눈을 감아도 세상이 빙글빙글 돌아가는 느낌을 받았는데 제가 늦게 일어난거라 그냥 확확 일어나서 준비했는데 오늘 오후 12시까지도 계속 속이 너무 메슥겁고 화장실 갈때도 걸을 때도 어지럽고 토할 것 같고 머리 아프고 계속 그랬어요.. 이거 왜 이런걸까요,,? 제가 이틀 뒤에 일본에 가는데 그 전에 낫겠죠,,? 얼른 낫는 법 있나요..? 타이레놀을 먹을려고 하는데 괜찮을까요 ㅜㅜ..?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.12

    렌즈를 반대로 착용하셔서 겪고 계신 불편함이 상당히 심각해 보입니다. 도수가 다른 렌즈를 반대로 착용하면(왼쪽 -3, 오른쪽 -2를 바꿔서 착용) 눈이 각각 다른 시력으로 보게 되어 뇌가 이미지를 제대로 처리하지 못해 어지러움, 메스꺼움, 두통 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

    이런 증상은 렌즈를 올바르게 착용하고 충분한 휴식을 취하면 대부분 회복됩니다. 지금 당장 할 수 있는 조치는:

    1. 렌즈를 완전히 제거하고 안경을 착용하거나 눈을 쉬게 해주세요.
    2. 어두운 곳에서 눈을 감고 충분히 휴식을 취하세요.
    3. 필요하다면 타이레놀과 같은 진통제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
    4. 수분을 충분히 섭취하세요.

    일반적으로 이런 증상은 렌즈를 올바르게 착용하고 24-48시간 내에 호전되는 경우가 많습니다. 따라서 이틀 뒤 일본 여행 전에 회복될 가능성이 높습니다. 하지만 증상이 심해지거나 지속된다면 안과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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