고열 후 체온 저하와 식은땀, 어떻게 해야 하나요?

감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.19
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  아기의 상태가 걱정되시겠지만, 지금 보이는 증상은 고열 후 체온이 정상화되는 과정에서 나타나는 자연스러운 현상일 수 있습니다.

  열이 내려가면서 체온 조절을 위해 몸에서 땀을 배출하는 것은 정상적인 생리 반응입니다. 이 과정에서 일시적으로 체온이 35도대로 떨어질 수 있으며, 식은땀을 흘리는 것도 열이 오르고 내리는 과정에서 나타나는 보상 작용입니다.

  질문자님께서 이미 적절하게 대응하셨네요. 땀을 닦아주고 적당한 옷으로 갈아입혀 36도까지 체온이 올라온 것은 좋은 신호입니다.

  손발이 차갑고 머리에 식은땀이 나는 상황에서는:

  • 젖은 옷은 계속 갈아입혀주세요
  • 너무 두껍게 입히지 말고 땀이 나지 않을 정도의 가벼운 옷을 입혀주세요
  • 충분한 수분을 섭취할 수 있도록 도와주세요

  다만, 아기의 입술이 파래지거나 전체적인 컨디션이 급격히 나빠지는 경우에는 의료기관을 방문하시는 것이 좋습니다. 현재는 컨디션이 괜찮다고 하셨으니 체온이 정상화되는 과정을 지켜보시면 될 것 같습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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