스테비아 디카페 커피믹스가 혈당에 영향이 있나요?
당뇨 고지혈 고혈압이 있고 당뇨로 인해 신장기능이 저하되어 41프로고 크레아티닌이 1.81입니다. 당화혈색소는 6.8이었습니다. 당이 잘 나오다가 최근 당이 높은데 스테비아디카페커피믹스를 먹어도 당이 올라갈수 있을까요? 좋은 답변을 부탁드립니다.
당뇨 고지혈 고혈압이 있고 당뇨로 인해 신장기능이 저하되어 41프로고 크레아티닌이 1.81입니다. 당화혈색소는 6.8이었습니다. 당이 잘 나오다가 최근 당이 높은데 스테비아디카페커피믹스를 먹어도 당이 올라갈수 있을까요? 좋은 답변을 부탁드립니다.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 건강 상태와 혈당 관리에 대한 고민이 느껴집니다.
스테비아는 일반 설탕과 달리 혈당 상승에 미치는 영향이 적은 천연 감미료입니다. 그러나 디카페 커피믹스 제품에는 스테비아 외에도 다른 성분들이 포함되어 있을 수 있으며, 이러한 성분들이 혈당에 영향을 줄 가능성이 있습니다.
특히 커피믹스 제품에는 크리머나 기타 첨가물이 포함되어 있어 이러한 성분들이 혈당을 상승시킬 수 있습니다. 또한 디카페인 커피에도 소량의 카페인이 남아있어, 카페인에 민감한 분들은 반응할 수 있습니다.
질문자님처럼 당뇨와 신장 기능 저하가 있는 경우에는 더욱 주의가 필요합니다. 당화혈색소 6.8%는 조절이 필요한 수준이므로, 식이 관리에 특별히 신경 쓰셔야 합니다.
최근 혈당이 높아진 원인을 파악하기 위해서는 커피믹스 섭취와 혈당 변화의 관계를 모니터링해보시는 것이 좋습니다. 가능하다면 커피믹스 섭취 전후로 혈당을 측정해보시고, 변화가 있다면 섭취를 줄이거나 중단하는 것이 좋습니다.
신장 기능이 저하된 상태에서는 식이 관리가 더욱 중요하므로, 내분비내과와 신장내과 전문의의 상담을 통해 개인에게 맞는 식이 지침을 받으시는 것을 권장드립니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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당뇨전단계 스테비아커피믹스하루한잔 괜찮을까요?

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스테비아랑 알룰로스를 사용하려고 하는데 스테비아는 혈당에 아예 영향이 없고 칼로리도 없는 제품이며, 알룰로스는 혈당에 아주 극소량 영향을 줄 수 있고 칼로리는 소량 있으나 그것은 대부분 체외로 배출되는게 맞나요? 가열요리에 보통 알룰로스를 사용한다고 하는데 스테비아로 사용해도 되나요? 시중에서 파는 스테비아 1~2%+에리스리톨 98% 혼합 상품의 경우 문의 입니다. 사실 저는 음료나 청 같은건 잘 안만들고 찜, 조림, 국, 탕, 찌개, 구이, 베이킹 등 요리에 활용하려고 하는데 알룰로스 말고 스테비아(에리스리톨 혼합제품)는 적합하지 않다고 해서요. 이유가 뭔가요? 혈당이 오르거나 하나요? 듣기론 알룰로스도 오래 열 가하면 일정성분이 과당으로 바뀐다고 하던데 맞나요? 스테비아도 가열요리 괜찮을지 문의드립니다
