변이 진득하고 여러 덩어리가 끊겨서 나오거나 얇고 긴 덩어리가 나옵니다. 변이 마려운 거 같아 화장실로 왔는데 변 덩어리가 나오다가 이어서 변이 안 나옵니다. 끊겨서 변이 나오다 보니 몇 시간 씩 화장실을 가게 됩니다. 항문에서 변을 미는 느낌이 잘 들지 않아 힘듭니다. 2가지의 불편함이 생길 까봐 걱정입니다. 집에 가족들이 샤워를 할 때면 변의 신호가 올까봐 걱정이구요. 학교에서 수업시간에 변의 신호가 올까봐 걱정입니다. 걱정이 생기면 안되는데 혹시 마려움이 들면 참는 거 아닐지 걱정입니다.
변의 형태가 끊겨서 나오고 얇고 긴 덩어리로 나오는 증상은 대장 내에서의 이동이 원활하지 않거나, 대변이 충분히 수분을 흡수하지 못했을 때 발생할 수 있어요. 이는 변비나 과민성 대장 증후군과 같은 소화기 문제와 관련이 있을 수 있습니다.
식이 섬유를 충분히 섭취하시는 것이 좋겠어요. 과일, 채소, 통곡물 등을 통해 식이 섬유를 섭취하면 대변의 부피를 늘리고 장운동을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 또한, 하루에 충분한 양의 물을 마시는 것이 중요합니다. 수분은 대변을 부드럽게 만들어 배변을 용이하게 합니다. 규칙적인 신체 활동도 장운동을 촉진하여 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 스트레스는 소화기 건강에 영향을 미칠 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요.
이러한 방법들을 시도해 보시고, 증상이 지속되거나 악화될 경우, 소화기 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 가까운 내과에 내원하셔서 진료를 통해 적절한 약을 처방 받아 복용하실 것을 권장해요.
꼭 확인해주세요.
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변이 진득하고 이상한 형태의 여러 덩어리가 끊겨서 나오거나 얇고 긴 덩어리가 나옵니다. 변이 마려운 거 같아 화장실로 왔는데 변 덩어리가 나오다가 이어서 변이 안 나옵니다. 느리고 끊겨서 변이 나오다 보니 몇 시간 씩 화장실을 가게 됩니다. 항문에서 변을 미는 느낌이 잘 들지 않아 힘들어요
변이 진득하고 여러 덩어리가 끊겨서 나오거나 얇고 긴 덩어리가 나옵니다. 변이 마려운 거 같아 화장실로 왔는데 변 덩어리가 나오다가 이어서 변이 안 나옵니다. 변이 나오긴 했지만 그 뒤론 계속 뿌지직 소리만 들리고 오싹합니다. 이럴 때는 화장실을 몇분 동안 사용해야 되나요?
