이마와 나비존에 유분이 많아진 원인은?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.11
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 이마와 나비존에 갑자기 유분이 많아진 상황이 불편하실 것 같네요.

  이마와 나비존(코와 그 주변 볼 부위)은 원래 얼굴에서 피지 분비가 가장 활발한 부위입니다. 하지만 평소와 달리 갑자기 유분이 많아졌다면 몇 가지 원인을 생각해볼 수 있어요.

  주요 원인으로는:

  1. 스트레스 증가 - 스트레스는 호르몬 균형에 영향을 주어 피지 분비를 촉진할 수 있습니다
  2. 식습관 변화 - 맵거나 단 자극적인 음식, 기름진 음식 섭취 증가
  3. 계절 변화나 환경적 요인 - 특히 건조한 환절기에는 피부가 보상작용으로 유분을 더 많이 분비할 수 있습니다
  4. 호르몬 변화 - 생리주기나 다른 호르몬 변화로 인해 피지 분비가 증가할 수 있습니다
  5. 사용 중인 스킨케어 제품 변경 - 새로운 제품이 피부에 맞지 않을 수 있습니다

  피부 관리를 위해서는 자극적인 음식을 줄이고, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 세안(과도한 세안은 오히려 피지 분비를 촉진할 수 있으니 주의), 스트레스 관리가 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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