장염 시 사탕이나 과자 섭취해도 되나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.16

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  장염에 걸리셨을 때는 사탕이나 과자 섭취는 피하시는 것이 좋습니다. 장염 시에는 소화가 잘 되고 위장에 부담을 주지 않는 음식을 섭취하는 것이 중요한데, 사탕이나 과자는 당분이 높고 소화에 부담을 줄 수 있습니다.

  장염 시 권장되는 음식은:

  • 부드러운 죽
  • 바나나
  • 삶은 계란
  • 두부
  • 흰 살 생선

  이런 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 자주 섭취하시는 것이 좋습니다. 또한 수분 섭취를 충분히 하여 탈수를 예방하는 것도 중요합니다.

  증상이 지속되거나 심해지면 의사와 상담하시기 바랍니다.

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