감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.08
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  감기 증상으로 인해 목의 통증과 가래, 콧물이 나타나는 경우는 흔합니다. 아침에 목이 아픈 것은 방이 건조해서일 가능성도 있지만, 목에 염증이 아직 남아있을 수도 있습니다. 기침 감기로 인해 목에 염증이 있다보면 평소보다 가래는 더 많이 생길 수 있어요. 밤에 자는 동안 가래가 많이 생성이 되고 아침에 일어나게 되면 목 점막을 자극해 불편감이 나타날 수 있어요. 그래서 기침을 하게 되어요. 낮에는 활동하면서 무의식적으로 가래를 삼키거나 중간에 한번씩 기침을 하면서 가래를 제거하게 되어 밤보다는 덜 불편하게 느끼게 되는데요. 방이 건조하다면 가습기를 사용하거나 물을 충분히 마셔서 습도를 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 미지근한 혹은 따뜻한 물을 많이 마셔주어 목의 자극을 줄여주고 환절기에 건조하지 않도록 실내 온습도를 조절해주는 게 도움이 되어요. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 가까운 이비인후과 혹은 내과에 내원하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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