통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.20
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 증상은 과도한 팔 사용으로 인한 근막통증후군일 가능성이 높습니다. 이는 특정 동작의 반복적인 움직임이나 과도한 근육 사용으로 인해 날개뼈 주변 근육이 긴장하여 발생하는 증상입니다.

  오른쪽 팔을 많이 사용하셨다고 하니, 그로 인해 어깨와 날개뼈 주변 근육에 피로가 쌓이고 염증이 생겼을 수 있습니다. 숨을 들이마실 때 통증이 심해지는 것은 호흡 시 가슴과 등 근육이 움직이면서 긴장된 근육에 압력이 가해져 나타나는 현상입니다.

  증상 완화를 위해서는:

  1. 충분한 휴식을 취하세요
  2. 온찜질로 근육의 긴장을 풀어주세요
  3. 가벼운 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는 것이 도움이 됩니다
  4. 진통소염제를 복용하면 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다

  증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 통증의학과를 방문하여 진료받으시는 것이 좋습니다. 방치할 경우 더 심각한 근골격계 문제로 발전할 수 있으니 주의하세요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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