안녕하세요 32세여성입니다 다름이아니라 제가 너무 무섭고 걱정되서요 며칠전 그냥 아무렇지도않게 목뒤를 만졌는데 뼈가 만져지는거예요 그래서 좀 놀랏거든요 제가 목을 숙이고 일을 계속하는데요 혹시 그게 문제인가요? 이때까지 계속 그렇게 일해왓는데 갑자기 이래버리니 걱정되고 무서워요 근데 뼈가 움직이는것같아요ㅠㅠ 어뜨케하면 원래대로 되돌릴수잇나요? 일할때는 고개를 숙여야되서 어쩔수없지만 평상시에는 최대한 고개안숙이고 목도 배게로 받치고 그러고잇거든요 이런거 진짜 싫거든요ㅠㅠ 어뜨케하면 원래대로 되돌릴수잇나요? 원래대로 뼈가 돌아갈수잇는 방법은 없나요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 걱정과 불안한 마음이 느껴집니다. 목 뒤에 만져지는 뼈는 정상적인 해부학적 구조입니다. 뒷목부터 세로로 경추, 흉추, 요추, 천추, 미추 등의 뼈가 이어져 있어 만져질 수 있습니다. 특히 마른 체형이신 경우 이러한 뼈들이 더 뚜렷하게 만져질 수 있어요.
뼈가 움직이는 것처럼 느껴지는 것은 목을 움직일 때 근육과 인대가 함께 움직이면서 생기는 감각일 가능성이 높습니다. 장시간 고개를 숙이는 자세는 목 주변 근육에 피로와 긴장을 유발할 수 있어요.
자세 개선을 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요:
만약 통증이 있거나 불편함이 지속된다면, 정형외과나 재활의학과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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목 오른쪽이 얼얼하게 아파서 목뼈 있는 곳을 만져봤는데 목뼈가 좌우로 소리가 나면서 움직입니다. 평소처럼 목뼈가 부드럽게 움직이는게 아니라 뚜둑뚜둑하면서 매끄럽지 않게 움직입니다. 이게 뭘까요? 힘줘서 목뼈를 만진게 아니라 살살 했는데도 소리가 납니다.
어느순간 갑자기 목 움직이는게 찌릿하면서 불편하고 목 아래 등 날개뼈 사이 가운데가 근육통이 있는것처럼 느껴집니다 많이 불편할때는 두통까지 동반되는데 원인을 모르겠어요
꼬리뼈 원래 만지면 움직이나요?