가슴 답답함과 어지러움 원인은?
성OO • 3일 전
갑자기 가슴이 답답해져서 숨을 쉬기가 어렵거나 누군가 말하고 있는 상황에서 서있을 때 어리가 어질거리고 가슴이 답답해져 당장 뛰쳐 나가고싶지만 그러기엔 어려워 조용히 심호흡을 계속 하고 다리가 저리며 몸을 베베꼬아요
공황장애스트레스ADHD
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 경험하고 계신 가슴 답답함과 어지러움은 상당히 불편하고 걱정되는 증상이실 것 같습니다.
이러한 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 질문자님의 경우 사회적 상황에서 갑자기 가슴이 답답해지고, 어지러움을 느끼며, 다리 저림과 몸을 베베 꼬는 증상이 나타나는 것으로 보아 불안이나 공황 발작과 관련된 증상일 가능성이 있습니다.
가슴 답답함과 어지러움의 주요 원인으로는:
- 심리적 요인: 스트레스, 불안장애, 공황장애
- 신체적 요인: 심장 질환, 빈혈, 저혈압, 호흡기 질환, 위장 질환
- 신경계 이상: 자율신경계 불균형 등이 있을 수 있습니다
질문자님이 심호흡으로 증상을 완화하려고 노력하시는 것은 좋은 대처법입니다. 그러나 이러한 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하시는 것이 중요합니다. 심장내과나 정신건강의학과에서 적절한 검사와 상담을 통해 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으실 수 있습니다.
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정신건강 관련 질문
앉아있을 때 가슴 답답함과 어지러움, 원인은?
앉아있으면 가슴이 답답하고 목이쪼이는 느낌이나고 침이 마르고 어지럽기도 합니다 서있을때는 그나마괜찮은데 앉아있을때가제일 심합니다
내과
2025.04.08가슴이 답답하고 머리가 어지러움
가슴이 답답하게 숨이 막히고 머리가 어지러운데 어느 과 진료를 봐야할까요 …? 무기력하기도 한데 우울증 인가요 …?
기타증상
2023.01.17중1이 되는데 계속된 스트레스 증상, 스트레스로 인한 가슴 답답함과 두근거림 해결 방법은?
저는 이제 중1되는 학생입니다 초6부터 자꾸 마음에 병처럼 스트레스가 쌓인건지 원인이 뭔지 모르겠어서요 자꾸 가슴이 답답하고 숨이 답답하고 머리가 어지럽다거나 가슴이 두근거리기도 합니다 혹시 몰라 스트레스검사도 했는데 최악전단계 였습니다 초6부터시작된 이증상 원인을 모르겠습니다 혹시 스트레스때문이라면 스트레스 줄이는방법을 알려주세요
정신건강
스트레스
심리상담
2025.01.10
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