왼쪽 발목 내측으로 꺾였어요, 보호대만으로 버티기 힘들까요?

고OO • 2024.03.31

왼쪽 발목을 길가다가 내측으로 꺾였어요(평소 운동하면서도 자주 돌아가는 발목이였어서 크게 신경은 안썼습니다. 빠른 보폭으로 걷다가 체중 부하 받으면서 90도정도로 확 꺾였네요) 시간지나면 괜찮아지겠지 하고 평소처럼 걸어다녔고 안아프다가 슬슬 걸을때마다 아파오는데 보호대로만 버티기엔 무리가 있겠죠?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.03.31

    발목을 꺾은 후에는 휴식과 안정이 중요하며, 보호대만으로는 충분하지 않을 수 있어요. 발목이 90도 정도로 심하게 꺾였다면 인대 손상이나 골절 가능성도 있을 수 있으므로, 가까운 정형외과에 방문하여 엑스레이, 초음파 검사 등을 시행해보시는 것이 좋을 것 같아요.

    통증이 점차 심해지고 있다면 더욱더 신속한 조치가 필요해요. 발목을 높이고 얼음찜질을 하여 붓기와 통증을 줄이는 것이 좋으며, 가능한 한 무리한 움직임은 피하고 안정을 취해야 합니다. 보호대는 일시적인 지지를 제공할 수는 있지만, 내부 손상을 치료하거나 회복시키지는 못합니다. 따라서 전문의의 진료를 받아 적절한 치료 계획을 세우시길 권장합니다.

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