왼쪽 발목 내측으로 꺾였어요, 보호대만으로 버티기 힘들까요?
고OO • 2024.03.31
왼쪽 발목을 길가다가 내측으로 꺾였어요(평소 운동하면서도 자주 돌아가는 발목이였어서 크게 신경은 안썼습니다. 빠른 보폭으로 걷다가 체중 부하 받으면서 90도정도로 확 꺾였네요) 시간지나면 괜찮아지겠지 하고 평소처럼 걸어다녔고 안아프다가 슬슬 걸을때마다 아파오는데 보호대로만 버티기엔 무리가 있겠죠?
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.03.31error
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발목을 꺾은 후에는 휴식과 안정이 중요하며, 보호대만으로는 충분하지 않을 수 있어요. 발목이 90도 정도로 심하게 꺾였다면 인대 손상이나 골절 가능성도 있을 수 있으므로, 가까운 정형외과에 방문하여 엑스레이, 초음파 검사 등을 시행해보시는 것이 좋을 것 같아요.
통증이 점차 심해지고 있다면 더욱더 신속한 조치가 필요해요. 발목을 높이고 얼음찜질을 하여 붓기와 통증을 줄이는 것이 좋으며, 가능한 한 무리한 움직임은 피하고 안정을 취해야 합니다. 보호대는 일시적인 지지를 제공할 수는 있지만, 내부 손상을 치료하거나 회복시키지는 못합니다. 따라서 전문의의 진료를 받아 적절한 치료 계획을 세우시길 권장합니다.
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정형외과 관련 질문
발목 내측으로 꺾이면 뻐근함, 보호대 착용이 충분할까요?
발목이 내측으로 많이 꺾이는 편이에요. 걷거나 뛰거나 하면서… 그래서 그런지 발목을 움직이면 뻐근한 느낌이 들어요. 병원에 비슷한 일로 방문했을땐 따로 별말 없이 압박붕대로 일주일 고정만 시켜주셨었고요. 그냥 일상에서 보호대를 차면 될까요? 붓기는 외관상으로는 없어보여요
정형외과
2024.05.26왼쪽 발목 부음, 염좌인지 확인하고 보호대 선택은 어떻게 해야 할까요?
왼쪽발목 부은걸까요? 걷다가 턱에 걸려 아주 살짝 뒤로 꺾였는데 이거도 염좌일까요? 만약 보호대 차야하면 뒤꿈치 막힌 보호대도 효과있나요? 병원은 내일 가볼 예정입니다.
정형외과
발목통증
2023.10.24양 쪽 발목을 삐었는데 병원에 가야하는게 좋겠죠?
1~2주 전에 넘어져서 바닥에 발을 딛는 것이 엄청 불편할 정도로 왼쪽 발목이 퉁퉁 부었었습니다. 근무하던 중간이라 병원을 가지 못해 시간이 지났고, 점점 괜찮아져 근처 약국에서 구입한 발목 보호대만 착용하고 병원을 찾지 않았습니다. 그로부터 4~5일뒤 재차 또 넘어지는 일이 생겨 이번엔 오른 쪽 발목을 다쳤는데요..너무 아파서 왼쪽에 착용했던 발목 보호대를 오른 쪽에 착용하고 지내다가 약간의 통증은 있지만 점점 걷는 것에 큰 지장이 없다 느껴져 최근에 발목 보호대를 풀고 양쪽 발목을 확인했는데 양쪽 다 조금씩 부어있는 것 같아요. 지금이라도 병원을 찾아 약을 처방 받는게 좋겠죠?
정형외과
발목통증
2023.05.07