이어폰 볼륨 높인 후 청각 회복 시기는?

김OO • 2025.05.31

이어폰 소리가 평소보다 크게 느껴져서 확인해보니 볼륨을 엄청 높였더라구요. 그래서 다시 원래 듣던 볼륨대로 줄였는데 소리가 작게 느껴져요. 언제쯤 회복될까요?

이비인후과
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이비인후과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.31
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    이어폰으로 큰 소리를 들은 후 발생한 일시적인 청력 감소는 시간이 지나면서 회복될 수 있습니다. 이런 현상은 일시적 역치 이동(Temporary Threshold Shift)이라고 하며, 큰 소리에 노출된 후 귀가 스스로를 보호하기 위한 반응입니다.

    회복 시간은 노출된 소리의 크기와 시간에 따라 다르지만, 일반적으로 몇 시간에서 며칠 내에 회복되는 경우가 많습니다. 하지만 반복적으로 큰 소리에 노출되면 영구적인 청력 손상으로 이어질 수 있으니 주의해야 합니다.

    청력 회복을 돕기 위해서는:

    • 당분간 이어폰 사용을 줄이거나 중단하세요
    • 조용한 환경에서 귀를 쉬게 해주세요
    • 볼륨을 낮게 유지하는 습관을 들이세요
    • 이명이나 청력 저하가 지속된다면 이비인후과 전문의의 진료를 받으세요

    앞으로는 이어폰 사용 시 볼륨을 최대의 60% 이하로 유지하고, 한 번에 1시간 이상 사용하지 않는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 이어폰 볼륨 크게 틀면 청력에 해로운가요?

    이어폰볼륨 크게들으면 청력에 해로운가요?

    이비인후과

    2024.08.05
  • 이어폰 최대 볼륨 약 2~3초 노출.. 가끔가다 한번씩

    이어폰 최대 볼륨 약 2~3초 노출.. 작년에 몇달에 한번씩 이어폰 최대 볼륨에 2~3초가량 노출되는 문제가 있었는데요.. 한 세네번 겪었을겁니다.. 이어폰 상태가 안좋았어요.. 그럴때마다 병원은 가능한 꼭 들리고 병원에서는 계속 문제 없었다고 했었어요 마지막으로 귀에 최대볼륨으로 이어폰 듣게 되었을때는 사정상 못갔지만요.. 일상에 큰 지장 없었고.. 며칠 전 이비인후과에서 제 귀 살펴보실때 전반적으로 염증이라던지 별 문제 없다고 하셨어요.. 괜찮겠죠? 괜찮은거겠죠?

    이비인후과

    난청

    2023.07.29
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    청력 검사는 항상 정상인데 이관기능부전시 이어폰 소리가 작게 들릴 수 있나요? 이관기능이 청각에 영향을 주나요?

    이비인후과

    2024.10.02
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