감기몸살 시 주변 온도를 낮추는 것이 도움이 되나요?

김OO • 2026.02.27

장염때문에 설사를 5번이나 했는데 약먹고 이젠 멈춘것같음 근데 지금은 감기몸살이 걸린것같습니디. 두통이 너무 심해서 잠을 잘수가없어요. 몸에 열도 많이나고. 바닥에 보일러때문에 열이 더나는것 같은데 주변 온도를 낮춰야할까요?

감기/몸살
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감기/몸살 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.27
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    감기몸살로 인한 고열과 심한 두통으로 많이 불편하실 것 같습니다.

    네, 감기몸살로 열이 날 때는 주변 온도를 낮추는 것이 도움이 됩니다. 열이 나는 상태에서 보일러 등으로 인해 주변 환경이 더울 경우 체온이 더 높아질 수 있어요.

    추운 상태가 아니라면 보일러 온도를 낮추고, 가벼운 옷으로 갈아입으시고, 필요하다면 창문을 조금 열어 실내를 시원하게 유지하시는 것이 좋습니다. 또한 얇은 이불을 사용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    열을 낮추기 위해 해열제를 복용하시고, 충분한 수분을 섭취하시며, 휴식을 취하시는 것도 중요합니다. 증상이 3일 이상 지속되거나 38도 이상의 고열이 계속된다면 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.

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감기/몸살 관련 질문

  • 예방접종 후 아기 코 증상, 즉각 병원 방문 필요한가요?

    이른둥이 46일차 (교정연령 17일차) 4kg 남아입니다! 어제 b형간염2차 예방접종하러 갔다가 애기가 코가 그렁그렁하고 목이 쉬었다고 했더니 청진해봤는데 숨소리는 편안하다하고, 목이 약먹을정도는아니고 좀 부었다고 코를 뽑아줬어요! 집에와서도 코가 그렁그렁하고 코를 삼키는지 삼키다 사레걸리기도 하는데 노시부로 코를 뽑아주는 게 나을까요? 코점막이 자극되니 그냥 두는 게 나을까요?ㅜㅜ 또 의사가 감기는 아니랬는데 콧물을 애기가 계속 삼키면 폐렴이나 중이염이 올 수도 있나요?ㅜㅜ 어떤 증상을 보이면 바로 병원으로 가야되는걸까요?ㅜㅜ 실내온도를 23도로 맞추라는데 지금 실내온도는 26도이고 습도는 50~60프로 유지하고 있어요! 환기시켜서 온도를 낮추자니 미세먼지 걱정이되는데 차라리 에어컨을 무풍으로 해두고 온도를 낮추는게낫나요?

    소아청소년과

    2024.05.02
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    내과

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    정신건강

    2023.05.22
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