영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.25
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 히알루론산 영양제는 피부 세포 사이에 수분을 유지하는 데 도움을 줄 수 있어 피부 보습에 기여할 수 있습니다. 히알루론산은 에너지 생성에 필요하며 피부의 수분 함량을 증가시켜 촉촉한 피부를 유지하는 데 도움을 줄 수 있는 성분입니다. 하지만 영양제 섭취만으로 체내 수분을 적절히 유지하기 위해서는 충분한 물 섭취가 중요하며, 개인의 피부 상태나 체질에 따라 효과는 다를 수 있습니다. 따라서 기저질환이 있는 경우 의사와의 충분한 상담을 통해 복용하는 것이 좋으며, 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 권장됩니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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