어깨 통증이 한 달 지속되면 병원에 가야 할까요?

변OO • 2026.01.12

어깨 앞쪽이 한달전 아령을 든이후 가끔 아픈데요 설거지할때 특히 아파요 근데 지금 병원 가면 너무 늦은걸까요? 크게 문제가 생겼을까요? 엎드려서 폰하거나 컴퓨터 자주하고 자세듀 안좋고 운동도 안합니다. 너무 불안합니다. 만약 회전근개 파열이나 그런 문제가 있다면 평생 건강한 어깨로 만들지는 못할까요? 23살인데 벌써 이런게 슬픕니다. 젊은 어깨이고 싶은데..무섭습니다. 그리고 오른쪽 어깨가 아픈건데 예전부터 가끔 아팠고 가끔 어깨에 힘주고 손등을 뒤집으며 팔을 회전시킬때 어깨에서 소리가 났습니다. 심각한걸까요? 밤에 아파서 잠못자는건 아니고 특정 상황에서만 아픕니다!

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.12
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    어깨 통증이 한 달 이상 지속되고 있다면 병원 방문을 미루지 않는 것이 좋습니다. 질문자님의 불안한 마음이 충분히 이해됩니다.

    어깨 통증은 회전근개질환, 석회화 건염, 상완이두근 건염, 건이탈, 파열 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 특히 특정 동작(설거지)에서 통증이 심해지고, 어깨를 회전할 때 소리가 난다는 점은 정확한 진단이 필요한 상황입니다.

    23살의 젊은 나이라면 심각한 손상보다는 경미한 염증이나 근육 긴장일 가능성도 높습니다. 하지만 정확한 원인을 파악하기 위해서는 정형외과를 방문하여 진찰과 필요시 영상검사(X-ray, 초음파, MRI 등)를 받는 것이 중요합니다.

    대부분의 어깨 문제는 적절한 치료와 재활을 통해 회복 가능합니다. 젊은 나이에 발견된 문제는 오히려 빠른 회복에 유리할 수 있으니 너무 걱정하지 마세요. 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 시작하면 건강한 어깨로 회복될 가능성이 높습니다.

    병원 방문 전까지는 무리한 움직임을 피하고, 자세를 교정하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 정형외과나 재활의학과를 방문하여 전문의의 진단을 받아보시길 권장드립니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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정형외과 관련 질문

  • 허리 통증이 지속되는데 병원에 다시 가야 할까요?

    대체 허리가 왜이럴까요 한 3주쯤 된것같내요... 요추 즉 엉덩이위에쪽이 엄청 아프다가 시간이 지나면서 통증의 정도는 낮아졋는데 불편한 통증이 지속되고 조금만 움직여도 통증이 나타나고 서잇을때 고관절을 앞으로빼고 앞으로 숙이면 통증이.심하내요... 오래 서잇으면 발뒤꿈치가 땡기듯이 아프구요.. 병원가서 CT 를 찍어봣지만 아주경미한 허리디스크 라서 통증이 잇을정도가 아니라서 요추염좌 쪽인거같다 하셔서 약을 먹엇엇는데... 도저히 통증이 사라지지않고 같은 자리에 통증이 계속 나오내요...그러다 쉬면 괜찮아 집니다. 앉아잇을때도 괜찮고요... 자다 일어나면 조금의 통증이 있을때가 잇고 없을때가 잇어서 병원레 가봐야하나 고민이 되내요..

    정형외과

    허리통증

    2023.12.19
  • 가슴 윗 부분과 겨드랑이 인근으로 해서 좀 간질간질하고 신경통 비슷한 통증이 한 달 간 지속 되는데 어떤 병원으로 가야 할까요?

    가슴 윗 부분과 겨드랑이 인근으로 해서 좀 간질간질하고 신경통 비슷한 통증이 한 달 간 지속 되는데 어떤 병원으로 가야 할까요?

    통증

    2024.09.29
  • 자전거 사고 후 지속되는 어깨 통증, 어떤 증상일까요? 다시 병원을 가야할까요?

    제가 중국에 있는데 며칠전 자전거를 타다가 미끄려져서 왼쪽 어깨부분으로 떨어졌습니다. 처음에는 많이 아파서 중국에 있는 병원을 갔는데 엑스레이 찍고 아무런 문제 없다고 해서 귀가했습니다. 하지만 며칠 지난 지금 아직도 아프고 다른 통증은 많이 사라졌는데 팔을 뒤로 돌리면 쇄골뼈 어깨쪽 끝나는 지점이 통증이 있고 쇄골뼈를 만져봤을때 만져지는 느낌이 다릅니다. 하지만 근데 평소에는 통증이 없습니다. 궁금한건 제가 대략 어떤 증상인지 다시 병원을 가야한다면 뭐라고 해야할까요?

    정형외과

    어깨통증

    2023.09.25