단식 후 속쓰림과 변비 완화인가요?

여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.21
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  단식 후에 속쓰림과 변비가 나타나는 것은 몸이 급격한 식습관 변화에 적응하려고 할 때 흔히 볼 수 있는 증상입니다. 단식을 하면서 위장의 활동이 줄어들고, 소화액의 분비가 감소할 수 있어 속쓰림이나 변비가 발생할 수 있어요. 말씀하신대로 속쓰림이 사라지고 변비와 부글거림이 약간만 남아있다면, 이는 증상이 완화되고 있는 것으로 볼 수 있습니다. 그러나 변비나 소화 불량과 같은 증상이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어져 가스가 차는 증상이나 소화불량, 위장 부근의 불편감, 심와부(명치) 통증, 복부 팽만감, 식욕부진, 트림, 구토, 오심, 열감 등의 증상이 나타날 수 있으므로, 적절한 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 이런 경우에는 의료 전문가와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

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