단식 후 배가 매쓰거리고 소화불량, 단식으로 인한 속쓰림 가능한가요?
제가 간혈적 단식 시작하고 난후 갑자기 배가 쓰리더라고요. 속이 매쓰거리고 소화불량 이기도하고 단식하면 배가 속이 매쓰거릴수 있나요?
제가 간혈적 단식 시작하고 난후 갑자기 배가 쓰리더라고요. 속이 매쓰거리고 소화불량 이기도하고 단식하면 배가 속이 매쓰거릴수 있나요?
네, 간헐적 단식을 시작한 후에 속쓰림, 매스꺼움, 소화불량 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 단식으로 인해 위산이 과다 분비되거나 위 점막이 자극을 받을 수 있어 이러한 증상이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 단식 방법을 조정하거나 식사 시간을 조절해보는 것이 좋습니다. 또한, 증상이 계속된다면 가까운 내과 또는 소화기내과에 방문하셔서 진료를 통해 적절한 약을 처방 받아 복용하는 것이 좋을 것으로 보여요. 내시경 검사 등을 통해 정확한 원인에 대해 알아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
제가 저번주 금요일에 단식을 하루 했는데 토요일에 맛있는거 먹고 살을 감량했는데 잠자다가 속이 매쓰거리고 아팠어요. 1. 단식 하면 속이 아프거나 매쓰거릴수 있나요? 2. 제가 건강염려증 심하고 예민하고 그런데 속이 매쓰거릴수 있죠? 3. 2021년 위내시경 했는데 특별히 이상 없음 나왔는데 속이 매쓰거리면 큰병 걸리지 않겠죠? 4. 단식후에 최근에 속이 매쓰거리는데 소화불량일수 있나요? 5. 스트레스 받으면 아픈 느낌 그럴수 있나요?
95kg의 31세 남성입니다. 올챙이 배로 복부 내장 지방이 매우 높습니다. 흔히 다이어트의 시도로 간헐적 단식, 닭가슴살 혹은 샐러드를 먹는 방법을 사용하는데요. 다이어트 광고에서는 지방이 줄고 체형이 좋아진다는 등 좋은 말만 보이는데... 분명 부작용도 있지 않은지 궁금합니다. 평소 매 끼니마다 1.5인분의 식사량을 가지며 육식을 하던 성인 사람이 갑작스럽게 간헐적 단식으로 인해 12시 점심, 18시 저녁만을 200칼로리씩 다이어트 샐러드만 섭취하게 된다면 극심한 공복감 외에 단점은 없는 것인가요?
안녕하세요, 들어와주셔서 감사합니다. 식도염이 있어서 야식 금지, 다이어트도 할겸 간헐적 단식을 하고 있습니다! 사진 속 스프레이는 단식 시간중에는 사용하면 단식이 깨지는지 궁금합니다!