통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.01

  많이 걸은 후 어지러움을 느끼는 것은 탈수나 저혈당, 피로 등 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 운동 후에는 몸에서 수분과 전해질이 소모되기 때문에 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 또한, 간단한 당분이 포함된 간식을 섭취하면 저혈당 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있어요. 그러나 증상이 계속되거나 더 심해진다면, 내과나 신경과 등을 방문하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 혈액순환 문제나 기립성 저혈압 등 다른 건강 문제가 원인일 수도 있으니, 전문의의 진단을 받아보시는 것을 권장드립니다.

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