소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.22

  설사 후에 배가 답답하고 속이 불편한 증상은 장내 가스가 많이 차 있거나, 장 운동이 불규칙적으로 일어나고 있을 가능성이 있어요. 설사가 지속되면서 변비 증상이 나타나는 것은 이른바 '변비형 설사'일 수 있습니다. 이는 대장 내에서 물기가 많은 변이 정체되어 있을 때 발생할 수 있습니다. 다음과 같은 조치를 취해보시기 바랍니다: 1. 수분 섭취: 설사로 인해 탈수가 일어날 수 있으므로 충분한 수분을 섭취하세요. 이온 음료나 보리차 등을 마시는 것이 좋습니다. 2. 식이 조절: 설사를 유발할 수 있는 지방이 많은 음식, 맵고 짠 음식, 카페인이 함유된 음식 및 음료는 피하시고, 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하세요. 3. 프로바이오틱스 섭취: 유산균이 포함된 요구르트나 프로바이오틱스 보충제를 섭취하여 장내 환경을 개선할 수 있습니다. 4. 스트레스 관리: 스트레스는 장 운동에 영향을 줄 수 있으므로 적절한 휴식과 스트레스 관리가 필요합니다. 5. 약물 치료: 지속적인 설사나 복통이 있는 경우, 의사의 진료를 받아 적절한 약물 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 만약 증상이 며칠 이상 지속되거나, 고열, 심한 복통, 혈변 등의 증상이 동반되는 경우에는 즉시 의료 기관을 방문하여 진료를 받으시기 바랍니다.

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