별 다른 운동은 한 적 없고, 매일 아침에 헬스를 다니는데 저저번주쯤에 러닝머신을 하다가 왼쪽 발목을 접지른건지 아팠습니다. 그 날과 그 다음날에 파스를 붙이고 맨소래담? 같은 연고를 계속 발라주고 헬스를 쉬었더니 나아졌습니다. 그래서 그 뒤로 다시 헬스를 갔는데 조금만 뛰려해도 발목이 아파왔습니다.. 그래서 그때부터 걷기만 했는데, 어제부터 발목이 누가 망치로 때린것처럼 너무 아파요 지금도 자고 일어나서 걸으려고 발을 땅에 딛는게 너무 고통스러운데.. 혹시 왜 이러는건지 짐작이 가실까요...
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
2주 전 잘못된 자세나 운동으로 인해 발목의 인대나 관절의 손상 여부를 확인하지 않았다면 잠깐의 휴식 이후에도 다시금 해당 부위로의 무리한 운동이나 힘이 가해지면 통증이 유발될 수 있어요. 같은 부위로의 통증이 맞다면 가까운 정형외과에 방문하셔서 x-ray 검사를 통해 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드리며, 통증이 심하다면 해당 부위로의 염증이 진행되었을 수 있어 정도에 따라 약물 복용이 필요할 수 있어요.
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
며칠 전부터 아침에 일어나면 아킬레스 건이 아프더라고요. 시간이 지나면 괜찮아지긴하는데... 그리고 한 사흘 전부터 발목이 뻐근하고 욱씬거립니다. 위치는 아킬레스건 반대편이라고 해야? 정강이랑 발등을 연결하는 곳이 아프네요... 정강이도 가끔씩 욱씬거리고. 이거 왜 이러는 걸까요? 제가 평발이긴 하지만 이런 경험은 처음이라 당황스럽네요. 장시간 서있지도 않았습니다.
발목 복숭아뼈 아래쪽에 갑자기 통증이 오는데 사진처럼 뼈(?) 같은게 튀어나오고 뼈를 집어넣으려고 움직이면 뼈가 다시 들어가고 통증도 없어져요. 통증은 인대가 늘어난 것처럼 움직이기 힘들고 뭐가 빠지려는 느낌이나 잡아당기는 통증이 느껴져요. 하루에 5번 이상 통증이 올 때도 있어요. 걸을때도 앉거나 누워있을때도 갑자기 아파요. 원인과 명칭을 알고싶어요.
오늘 높은계단을 오르락 내리락 했거든요? 어디 이동하느라? 근데 그 후로 부터 계속 발목 그 안쪽도아프고 발가락 움직였을때랑 가만히 있을때 시리고 엄청 아프고 발도 못디디겠고 얼음찜질 해봐도 효과가 전혀...