꽉 끼는 옷 착용 후 무릎 통증 원인은?

정OO • 2025.07.22

어제 12시부터 팬티입고 골반뽕 속바지 입고 압박 스타킹 신고 꽉끼는 부츠컷 청바지 입고 9시간 한번도 안 벗고 돌아다녔는데 오늘 아침에 일어나니까 왼쫀 무릎 옆이 아프고 오른쪽은 무릎 전체가 아파요

통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.24

    질문자님의 무릎 통증은 꽉 끼는 옷 착용으로 인한 혈액 순환 장애가 주요 원인일 가능성이 높습니다. 골반뽕 속바지, 압박 스타킹, 꽉 끼는 청바지를 9시간 동안 계속 착용하셨다면, 이로 인해 다리의 혈액 순환이 방해받아 통증이 발생할 수 있습니다.

    혈액 순환이 원활하지 않으면 근육과 관절에 필요한 산소와 영양분 공급이 줄어들어 통증이나 저림 증상이 나타날 수 있어요. 특히 무릎 부위는 움직임이 많은 관절이라 압박으로 인한 영향을 더 크게 받을 수 있습니다.

    증상 완화를 위해서는:

    1. 당분간 여유 있는 옷을 착용하세요
    2. 가벼운 스트레칭으로 혈액 순환을 도와주세요
    3. 필요하다면 냉찜질이나 온찜질로 통증을 완화해보세요

    만약 이러한 조치 후에도 통증이 지속되거나 악화된다면, 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    꼭 확인해주세요.

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