탈모 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.18
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  탈모에 대해 걱정이 되어 문의주셨군요. 이해합니다.

  탈모는 정상적으로 모발이 있어야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말합니다. 자가진단 방법으로는 하루에 머리카락이 100가락 이상 빠지는지 관찰하거나, 모발 8~10개를 손가락으로 잡고 가볍게 당겼을 때 4가닥 이상 빠지는지 확인해볼 수 있습니다. 남성의 경우 헤어라인이 M자 모양으로 올라가면서 이마가 넓어지거나, 앞머리 모발이 가늘고 짧아지는 것도 탈모의 징후일 수 있습니다.

  탈모는 유전적 요인, 남성호르몬 외에도 지루성두피염, 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 식습관, 음주, 흡연, 영양부족, 잦은 염색과 파마, 과도한 두피 자극 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

  규칙적인 식습관과 충분한 수면, 단백질과 비타민 등 영양소 섭취, 스트레스 관리가 탈모 예방에 도움이 됩니다. 하지만 정확한 진단과 적절한 치료를 위해서는 피부과나 탈모 클리닉에서 전문의와 상담하시는 것이 가장 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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