임신 11주차 쪼그려 앉은 후 배뭉침, 아기에게 영향 있나요?

Question

임신 11주차 인데 집안일좀 하느라 5분정도 쪼그려 앉아 있다가 일어났는데 배가 뭉치는 느낌이 있었어요 지금은 괜찮은데 아기한테 영향이 있을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

임신 11주차에 쪼그려 앉은 후 일시적으로 배가 뭉치는 느낌이 드는 것은 자궁이 커지면서 나타날 수 있는 자연스러운 현상입니다. 특히 자세를 바꾸거나 특정 동작을 한 후에 이런 느낌이 들 수 있어요.

지금은 증상이 사라졌다고 하셨으니, 일시적인 현상이었을 가능성이 높습니다. 이런 일시적인 배 뭉침은 대부분 태아에게 영향을 주지 않습니다.

다만, 배 뭉침이 자주 반복되거나, 통증이 심하거나, 출혈이 동반된다면 조기 진통의 징후일 수 있으므로 산부인과 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

임신 중에는 가능한 무리한 자세나 오랜 시간 같은 자세를 유지하는 것을 피하고, 적절한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 집안일을 하실 때도 중간중간 휴식을 취하시고, 쪼그려 앉는 자세보다는 허리에 부담이 덜 가는 자세로 하시는 것을 권장드립니다.

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