제가 다이어트를 하다가 원하는 몸무게에 도달하여 다이어트를 포기하고 그냥 막 먹었급니다.. 그결과, 10kg가 쪘습니다. 그래서 지금 166cm 73kg 가 되었습니다…. 3개월동안에 10kg가 찌는 바람에… 몸이 고장나는거 같아요… 3개월 이내로 뇌출혈 같은거도 생각해야할꺼요…?? 목디스크도 같이 온거 같아요ㅠㅠ 살이찌면 목디스크도 올슈있을까요??ㅠㅠ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
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급격한 체중 증가와 뇌출혈 위험
체중 증가 자체가 뇌출혈을 직접적으로 유발하지는 않지만, 체중 증가로 인해 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 만성질환이 발생하거나 악화될 수 있습니다. 이러한 질환들은 뇌출혈을 포함한 뇌혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 특히 3개월 동안 10kg의 급격한 체중 증가는 신체에 큰 부담을 줄 수 있으므로, 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 확인하고 관리하는 것이 중요합니다.
체중 증가와 목디스크
체중 증가로 인해 목과 허리에 가해지는 부담이 증가할 수 있습니다. 특히 체중이 늘어나면 자세가 나빠지거나 목과 허리 근육에 과도한 긴장이 생길 수 있어 목디스크 증상이 악화될 가능성이 있습니다. 목디스크는 체중 증가뿐만 아니라 잘못된 자세, 스트레스, 근육 약화 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으므로, 체중 관리와 함께 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다.
현재 상황에서의 권장 사항
현재 체중과 건강 상태를 고려할 때, 뇌출혈과 목디스크의 위험을 완전히 배제할 수는 없으므로, 건강 검진을 통해 상태를 확인하고 체중 관리를 시작하는 것이 가장 중요합니다. 추가로 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.
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뇌졸중이나 뇌출혈 전조증상에도 목디스크나 목관련 두통이있나요??
급격한 체중 증가/감소는 생리 주기에 영향을 미친다고 알고 있는데 그 구간이 어느정도일까요?
승질을 계속 부리고 혈압이 오르면 뇌출혈 위험성이 있는지 궁금합니다.
