공을 머리위로 넘겨서 던질때 어깨가 너무 아픈데 왜 그런건가요?
류OO • 2024.12.27
공을 머리위로 넘겨서 던질때 어깨가 너무 아픈데 왜 그런건가요?
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1개의 답변
어깨 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는데요, 공을 머리 위로 던질 때 통증이 느껴진다면 어깨충돌증후군이나 회전근개 손상, 어깨 관절의 염증 등을 의심해 볼 수 있어요. 특히 팔을 머리 위로 올리거나 뒤로 젖힐 때 통증이 발생하고, 팔을 움직일 때 어깨에서 뚝뚝 하는 소리가 들린다면 어깨충돌증후군일 가능성이 높습니다. 또한, 반복적인 동작이나 과도한 사용으로 인해 어깨의 근육과 인대에 스트레스가 가해져 손상될 수 있어요.
정확한 원인을 파악하기 위해서는 전문의의 진료가 필요합니다. 초기에는 팔을 머리 위로 올리는 자세를 피하고, 약물 치료나 물리 치료를 시행할 수 있으며, 증상이 심하다면 스테로이드 제제를 주사하거나 어깨 힘줄을 강화하는 운동 치료를 해야 할 수도 있어요. 통증이 지속되거나 악화된다면 가까운 정형외과로 내원하여 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.
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