무릎 움직일 때 나는 소리는 왜 생기나요?
유OO • 2025.08.26
무릎 관절을 움직일때 소리가 납니다 크게심하진 않습니다
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.26error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
무릎 관절에서 소리가 나는 현상은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.
가장 흔한 원인으로는 연골 손상이 있습니다. 무릎 관절 내 연골 조직이 약해지는 연골연화증이나 퇴행성관절염의 초기 단계에서 무릎을 움직일 때 '뚝뚝' 소리가 날 수 있습니다. 연골이 닳아 없어지면서 뼈와 뼈가 마찰될 때 이러한 소리가 발생하게 됩니다.
또한 관절이 일부 어긋나면서 뼈가 마찰되어 소리가 날 수도 있습니다. 이 외에도 추벽증후군 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.
질문자님의 경우 크게 심하지 않다고 하셨는데, 통증이 없고 일상생활에 불편함이 없다면 당장 걱정하실 필요는 없습니다. 하지만 소리와 함께 통증이 있거나, 증상이 점점 심해진다면 정형외과에 방문하셔서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
평소에는 무릎 주변 근육을 강화하는 운동과 적절한 스트레칭을 통해 관절 건강을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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