어지럼증과 예민한 장에 맞는 영양제는?
평소에 장이 예민한편인데 어지럼증 있어서 영양제를 먹고 싶은데 어떤걸 먹어야 될지 모르겠어요 최근 인바디검사때는 혈관관리하라 하고, 혈당은 정상인데,허기지면 손떨리고 더위 노출시간 길어지면 넘어질듯 어지럽고 두통 있습니다
평소에 장이 예민한편인데 어지럼증 있어서 영양제를 먹고 싶은데 어떤걸 먹어야 될지 모르겠어요 최근 인바디검사때는 혈관관리하라 하고, 혈당은 정상인데,허기지면 손떨리고 더위 노출시간 길어지면 넘어질듯 어지럽고 두통 있습니다
제가 모낭염이 만성인데 장도 매우 예민해서 장이 편해야 피부도 좋아진다는 얘기는 이미 알고있지만 어떤 영양제를 먹어야 좀 괜찮아지는지 알고싶습니다. 나우푸드 커큐브레인, 재로우 아연밸런스, 재로우 사카로미세스 보울라디 + MOS 유산균 베지 캡, 재로우 L-글루타민 1000mg 타블렛을 같이 먹으면 좋을까요?

얼마전부터 약간 핑도는 어지럼증이 있는데요. 지금은 핑 도는 어지럼증보다는 바쁘게 일하다보면 띵한 어지럼증?이 있어요. 심한편은 아닌데 자주그래요. 요새 피곤해서 그런건가 스트레스 받아서 그런건지 잘 모르겠는데 철분제 말고 먹으면 좋은 영양제 있을까요? 영양제 아무것도 안먹고있어요

고등학교 2학년때 첫 헌혈을 하고 난 후 갑자기 속이 메스꺼워 지면서 어지럽고 눈앞이 흐려지고 쓰러질 것 같은 느낌에 침대에 바로 눕혀졌고 조금 누워서 쉬다보니 괜찮아졌었고 코로나 백신 1차 맞은후에 15분 정도 후 같은 증상을 보여 누워 있다가 호전되었으며 20살때 헌혈 후 똑같은 증상을 보였고 현재 21살 여자인데 오늘 첫 필라테스 수업을 하다가 마스크 때문에 호흡을 잘못해서 인지 오랜만에 운동을 해서 인지 같은 증상을 느꼈습니다. 평소 운동을 할때는 그런적이 없었는데 병원을 가봐야할까요? 어떻게 해야할지 모르겠습니다.
