미오이 이노시톨이 체중 감소에 영향이 있나요?
정상적 생리를 못한지 좀 됬는데 최고 몸무게를 더 이상 찍지 않고 오히려 3키로 중반이나 빠졌어요 미오이 이노시톨 덕분일까요?
정상적 생리를 못한지 좀 됬는데 최고 몸무게를 더 이상 찍지 않고 오히려 3키로 중반이나 빠졌어요 미오이 이노시톨 덕분일까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
이노시톨은 인슐린 저항성을 개선하고 호르몬 불균형을 조절하는 데 도움을 줄 수 있는 영양소입니다. 특히 다낭성 난소 증후군(PCOS)이 있는 분들에게 효과적일 수 있습니다.
체중 감소와 관련해서는, 이노시톨이 인슐린 저항성을 개선함으로써 간접적으로 체중 관리에 도움을 줄 가능성이 있습니다. 인슐린 저항성이 개선되면 신체의 대사 기능이 향상되어 체중 감소에 긍정적인 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
질문자님의 체중 감소가 미오이 이노시톨 때문인지는 확실히 말씀드리기 어렵습니다. 체중 변화는 식이, 운동, 스트레스, 수면 등 다양한 요소에 영향을 받기 때문입니다. 또한 개인마다 이노시톨에 대한 반응도 다를 수 있습니다.
정상적인 생리가 없는 상황이라면, 이는 호르몬 불균형의 신호일 수 있으므로 산부인과 전문의와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 전문의와 함께 현재 상태를 평가하고 이노시톨 복용의 효과와 적절성에 대해 논의하시길 권장드립니다.
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이노시톨을 먹다가 미오 이노시톨로 바꿔서 먹기시작했는데 얼마 안되서 계속 얼굴부터 목까지 뾰로지가 올라오는데 호르몬 변화로 인한걸까요 아님 부작용인걸까요? 그리고 미오이노시톨이랑 브로멜라인 같이 복용해도 되나요?

다낭성증후군으로 인한 생리불순,다모증,여드름,탈모에 미오 이노시톨이 도움이 될까요?

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