이노시톨과 미오이노시톨의 차이점은? 생리불순 시 이노시톨 복용이 좋은가요?
김OO • 2024.12.30
이노시톨과 미오이노시톨에 차이점은 뭔가요? 생리불순이 심할 경우 둘 중 어떤 이노시톨을 복용하는 게 좋은가요?
생리불순
이노시톨과 미오이노시톨에 차이점은 뭔가요? 생리불순이 심할 경우 둘 중 어떤 이노시톨을 복용하는 게 좋은가요?
이노시톨은 비타민 B 계열의 영양제로, 다양한 형태가 있는데 그 중 미오이노시톨은 인체 내에서 중요한 역할을 하며, 특히 생리불순이나 다낭성 난소 증후군(PCOS)과 관련된 증상 완화에 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다. 생리불순이 심할 경우, 미오이노시톨 복용이 호르몬 균형을 조절하고 인슐린 저항성을 개선하는 데 도움을 줄 수 있지만, 개인에 따라 효과는 다를 수 있습니다. 따라서 복용 전에는 가까운 산부인과에 내원하여 검사 및 진료를 받고, 의사와 상담을 통해 복용 여부를 결정하는 것이 중요합니다. 생리 불순의 원인은 다양하므로 전문가의 조언을 구하는 것이 바람직합니다.
꼭 확인해주세요.
다낭성증후군으로 인한 생리불순,다모증,여드름,탈모에 미오 이노시톨이 도움이 될까요?
생리통이 심해서 미오이노시톨을 복용했는데요. 생리주기가 35일에서 29일로 줄어들고 생리통도 줄어들었어요. 저는 다낭성 난소 증후군도 없고 당뇨도 없는데 이노시톨 복용 효과가 왜 이렇게 좋은 걸까요?
이노시톨을 먹다가 미오 이노시톨로 바꿔서 먹기시작했는데 얼마 안되서 계속 얼굴부터 목까지 뾰로지가 올라오는데 호르몬 변화로 인한걸까요 아님 부작용인걸까요? 그리고 미오이노시톨이랑 브로멜라인 같이 복용해도 되나요?