이노시톨과 미오이노시톨의 차이점은? 생리불순 시 이노시톨 복용이 좋은가요?
김OO • 2024.12.30
이노시톨과 미오이노시톨에 차이점은 뭔가요? 생리불순이 심할 경우 둘 중 어떤 이노시톨을 복용하는 게 좋은가요?
생리불순
이노시톨과 미오이노시톨에 차이점은 뭔가요? 생리불순이 심할 경우 둘 중 어떤 이노시톨을 복용하는 게 좋은가요?
이노시톨은 비타민 B 계열의 영양제로, 다양한 형태가 있는데 그 중 미오이노시톨은 인체 내에서 중요한 역할을 하며, 특히 생리불순이나 다낭성 난소 증후군(PCOS)과 관련된 증상 완화에 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다. 생리불순이 심할 경우, 미오이노시톨 복용이 호르몬 균형을 조절하고 인슐린 저항성을 개선하는 데 도움을 줄 수 있지만, 개인에 따라 효과는 다를 수 있습니다. 따라서 복용 전에는 가까운 산부인과에 내원하여 검사 및 진료를 받고, 의사와 상담을 통해 복용 여부를 결정하는 것이 중요합니다. 생리 불순의 원인은 다양하므로 전문가의 조언을 구하는 것이 바람직합니다.
꼭 확인해주세요.
다낭성증후군으로 인한 생리불순,다모증,여드름,탈모에 미오 이노시톨이 도움이 될까요?
이노시톨을 먹다가 미오 이노시톨로 바꿔서 먹기시작했는데 얼마 안되서 계속 얼굴부터 목까지 뾰로지가 올라오는데 호르몬 변화로 인한걸까요 아님 부작용인걸까요? 그리고 미오이노시톨이랑 브로멜라인 같이 복용해도 되나요?
생리통이 심해서 미오이노시톨을 복용했는데요. 생리주기가 35일에서 29일로 줄어들고 생리통도 줄어들었어요. 저는 다낭성 난소 증후군도 없고 당뇨도 없는데 이노시톨 복용 효과가 왜 이렇게 좋은 걸까요?