엄지 손가락 부상 후 붓기와 통증이 오래가면 어떻게 해야 하나요?
정OO • 2025.05.13
운동하다가 엄지가 꺽였는데 이게 누적 부상 이거든요? 항상 꺽인다음 엄청 부었는데 통증하고 붓기는 금방 갈아 앉았는데 오늘 유독 붓기도 빨리 안빠지고 통증도 빨리 안없어지네요
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.05.14error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
운동 중 엄지 손가락이 꺾이면서 반복적으로 부상을 입었다면, 현재의 증상이 이전보다 심각하게 느껴진다면 즉시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 특히 붓기와 통증이 오래 지속된다면 인대 손상, 골절, 관절 내부의 문제 등이 있을 가능성이 있습니다.
우선, 다음과 같은 응급 처치를 시도해보세요:
- 손가락을 최대한 사용하지 않고 휴식을 취하세요.
- 부상 후 48시간 동안 얼음찜질을 15~20분 간격으로 하루 3~4회 시행하여 붓기를 줄이세요.
- 붓기를 줄이기 위해 부위를 부드럽게 압박할 수 있는 붕대를 사용하세요.
- 손을 심장보다 높게 올려 붓기를 완화하세요.
하지만 이러한 응급 처치로도 증상이 호전되지 않거나 통증이 심하다면, 정형외과를 방문하여 X-ray나 MRI 검사를 통해 손가락의 상태를 확인해야 합니다. 특히 누적된 부상은 시간이 지나면서 만성적인 문제로 발전할 수 있으므로 조기에 치료를 받는 것이 중요합니다.
운동 중 손가락 부상을 예방하기 위해 스트레칭과 보호 장비를 사용하는 것도 고려해보세요.
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