20대 여성의 안정 시 맥박과 혈압, 문제가 있을까요? 혈압약 복용과 유산소 운동의 영향은?

Question

안정 시 맥박수가 55~60 정도에 혈압이 85~100 왔다갔다 합니다.  문제가 있는 정도일까요..? 문제 없으면 그냥 놔두려구요
20대 여성이고 혈압약 먹으면서 일주일에 4번 이상 유산소 운동하고 있습니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

환자분의 맥박수와 혈압을 보면, 일반적으로는 크게 문제가 되는 수치는 아닙니다. 하지만, 개인의 상태나 기분, 활동 수준에 따라 이 수치들은 변할 수 있습니다.

혈압은 일반적으로 120/80mmHg가 이상적인 수치로 여겨지지만, 85~100mmHg의 혈압은 낮은 편이지만, 그 자체로는 문제가 되지 않습니다. 하지만 만약 이러한 혈압이 지속되고, 피로감, 어지러움, 식욕 부진 등의 증상이 동반된다면 저혈압을 의심해볼 수 있습니다.

맥박수는 보통 60~100회/분이 정상 범위로, 환자분의 맥박수는 약간 낮은 편입니다. 하지만 운동을 많이 하는 사람들은 심장이 효율적으로 더 많은 피를 퍼뜨리기 때문에 맥박수가 더 낮을 수 있습니다.

혈압약을 복용 중이라면, 그 효과와 부작용에 대해서도 고려해야 합니다. 혈압약은 혈압을 낮추는 데 도움이 되지만, 때로는 너무 낮아져서 문제를 일으킬 수도 있습니다.

따라서, 현재의 상황이 계속 유지되거나 증상이 나타나면 의사와 상의해보는 것이 좋습니다. 또한, 운동량이나 식사, 스트레스 등 일상생활의 변화도 혈압과 맥박에 영향을 줄 수 있으므로, 이러한 요소들을 함께 고려하는 것이 중요합니다.

20대 여성의 안정 시 맥박과 혈압, 문제가 있을까요? 혈압약 복용과 유산소 운동의 영향은?

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