오른쪽 무릎 통증 원인은 무엇인가요?

윤OO • 2025.11.30

갑자기 오른쪽 무릎이 아파요 처음에는 디딜때마다 아팠는데 지금은 누워있어도 아파요

무릎통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.30
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    무릎 통증이 심해져서 많이 불편하실 것 같습니다. 갑작스럽게 발생한 오른쪽 무릎 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    무릎 통증의 주요 원인으로는:

    1. 연골 손상 - 특히 무릎을 구부리거나 체중을 실을 때 통증이 심해질 수 있습니다
    2. 인대 문제 - 특별히 삐끗한 적이 없더라도 일상적인 움직임에서 인대에 무리가 갈 수 있습니다
    3. 활액낭염 - 무릎 주변의 활액낭에 염증이 생겨 통증을 유발할 수 있습니다
    4. 잘못된 자세나 생활습관 - 무릎 관절에 지속적인 부담을 주어 통증이 발생할 수 있습니다

    처음에는 체중을 실을 때만 아팠다가 이제는 누워있어도 아프다는 것은 염증이 심해졌거나 상태가 악화되었을 가능성이 있습니다.

    당장 도움이 될 수 있는 방법으로는:

    • 무릎에 무리가 가지 않도록 충분한 휴식 취하기
    • 통증의 급성기에는 냉찜질을, 이후에는 온찜질을 통해 통증 완화하기
    • 무릎 보호대를 사용하여 무릎을 지지해주기

    하지만 통증이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 정형외과 전문의의 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 엑스레이나 MRI 등의 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 그에 맞는 치료를 받는 것이 중요합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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