가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.08

  일반적으로 아침에 변기에 앉았을 때 소변을 먼저 보고 대변을 보는 것이 흔한 순서입니다. 하지만 개인마다 배변 습관은 다를 수 있으며, 어떤 순서로 보든 건강에 큰 영향을 미치지 않습니다. 중요한 것은 규칙적인 배변 습관을 유지하는 것입니다. 만약 배변 습관에 불편함이나 이상 증상이 있다면, 비뇨기과나 내과를 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 중요하며, 스트레스 관리와 균형 잡힌 식단, 운동 등을 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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