실내온도 26도에서 마스크 착용 시 더운가요?

남성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.04
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [남성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님, 마스크를 착용하면 호흡으로 인해 마스크 내부의 온도와 습도가 높아지게 됩니다. 실내온도 26도는 일반적으로 약간 따뜻한 온도이며, 여기에 마스크를 착용하면 얼굴 주변의 체감온도가 더 올라가 땀이 날 수 있습니다.

  마스크는 얼굴 부위에 밀착되어 열이 빠져나가지 못하고, 호흡 시 발생하는 수분이 마스크 내부에 머물러 습도를 높이기 때문에 더위를 느끼기 쉽습니다. 특히 에어컨이 켜져 있어도 마스크 내부는 별도의 미세환경을 형성하므로 얼굴 부위만 덥게 느껴질 수 있습니다.

  땀이 많이 나신다면 가능한 경우 잠시 마스크를 벗고 휴식을 취하거나, 통풍이 잘 되는 마스크로 교체하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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