구토 후 위통과 두통의 원인과 대처법은?

Question

안녕하세요 21살 남자 입니다 
어제 점심먹고 배드민턴 치고  속이 안좋아 토를 하고  어제 잠만 잤는데요  오늘  일어나보니 괜찮아서 블루베리 100그램만 먹었습니다.
그런데 지금 속은 괜찮은것 같은데  위가 아픈것같고  머리 통증이 심합니다  지금 병원을 갈 수도 없어서 원인이 뭐고  약을 뭐 먹어야 하나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

위통과 두통으로 많이 불편하실 것 같습니다.

질문자님의 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 운동 후 구토와 현재의 위통, 두통은 소화기 장애나 탈수와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 배드민턴과 같은 운동 후 체내 수분이 부족해지면 두통이 발생할 수 있고, 구토로 인해 위장 점막이 자극되어 위통이 생길 수 있습니다.

당장 할 수 있는 대처법은 다음과 같습니다:

1. 충분한 수분 섭취: 미지근한 물을 조금씩 자주 마셔 탈수를 예방하세요.
2. 소화가 잘 되는 음식 섭취: 죽이나 미음과 같은 부드러운 음식을 소량씩 드세요.
3. 휴식: 충분한 휴식을 취하는 것이 회복에 도움이 됩니다.
4. 약물: 두통에는 타이레놀과 같은 진통제가 도움될 수 있고, 위통에는 제산제가 도움이 될 수 있습니다.

그러나 증상이 심하거나 지속된다면, 가능한 빨리 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 구토 후 심한 두통이 지속되는 경우 더 자세한 검사가 필요할 수 있습니다.

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