내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.31

  위가 아프고 물이 찬 느낌에 울렁거리고 속이 안 좋은 증상은 위장염, 소화불량, 과민성 대장 증후군, 음식 알레르기 등 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 아침에 일어나서와 식사 후 설사를 하는 것은 소화기계의 문제를 시사할 수 있어요. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 증상을 완화하기 위해 자극적인 음식이나 음료(카페인, 알코올, 매운 음식 등)를 피하고, 식사를 규칙적으로 하며 소량씩 자주 드시는 것이 좋아요. 스트레스를 관리하고 충분한 휴식을 취하며, 수분을 충분히 섭취하여 탈수를 방지하는 것도 중요합니다. 만약 이러한 조치로도 증상이 개선되지 않는다면, 전문적인 진료가 필요할 수 있습니다. 가까운 내과에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보시는 것이 적절합니다. 또한, 장염 증상이 있을 때는 구토, 복통, 설사 등의 증상을 관찰하며, 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 음식을 소량씩 자주 섭취해 보시는 것이 도움이 됩니다. 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않으시는 것이 좋고, 충분한 수분 섭취가 필요합니다.

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