산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.23

  네, 임신 초기에 견과류를 자주 섭취해도 좋습니다. 견과류에는 단백질, 건강한 지방, 비타민, 미네랄 등 임산부와 태아에게 필요한 다양한 영양소가 풍부하게 들어 있어 좋은 영양 공급원이 됩니다. 하지만, 알레르기가 있는 경우에는 주의가 필요하며, 과도한 섭취는 칼로리 과잉으로 이어질 수 있으니 적당량을 섭줐하는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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