24시간 혈압 측정 중 집에서 오후에 앉아서 혈압에 신경 쓰면 결과에 영향을 미칠까요?

손OO • 2025.01.01

24시활동 혈압측정당시에도 집에서 오후에 종일 앉아서 혈압에대해 신경쓰고 했다면 결과에

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.01

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 혈압 측정 중에 혈압에 대해 과도하게 신경을 쓰거나 스트레스를 받는다면 측정 결과에 영향을 줄 수 있습니다. 혈압은 일상적인 활동, 스트레스, 운동, 식사 등에 따라 결과값에 영향을 받게 되므로, 가능한 한 평소와 같은 일상 생활을 유지하면서 측정하는 것이 중요합니다. 혈압 측정 시에는 의자에 등을 편히 기대 앉아 5분 간 안정을 취하고, 바른 자세를 유지한 상태에서 팔을 심장 높이에 두고 측정하는 것이 권장됩니다. 이렇게 하면 보다 정확한 혈압 측정 결과를 얻을 수 있어요.

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