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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
피부에 홍조가 생겨 불편하셨을 텐데 걱정이 많으실 것 같습니다.
보습제를 과도하게 사용하면 피부 장벽이 손상될 수 있습니다. 특히 이미 약해진 피부 상태에서 하루에 열 번씩 보습제를 바르는 것은 오히려 피부에 부담을 줄 수 있어요. 과도한 보습은 피부의 자연적인 보호 기능을 약화시키고, 외부 자극에 더 민감하게 반응하도록 만들 수 있습니다.
홍조가 생긴 원인은 피부 장벽 손상으로 인한 민감성 증가일 가능성이 높습니다. 피부 장벽이 약해지면 외부 자극에 더 쉽게 반응하여 혈관이 확장되고 홍조가 나타날 수 있습니다. 특히 자고 일어날 때 붉어지는 현상은 체온 변화나 베개와의 마찰 등에 피부가 민감하게 반응하는 것일 수 있습니다.
붉어졌다 희어졌다 하는 경우에는 혈관 확장과 수축이 반복되는 것으로, 혈관 레이저 치료가 도움이 될 수 있습니다. 레이저는 확장된 혈관을 선택적으로 치료하여 홍조를 줄이는 데 효과적입니다. 다만, 피부과 의사가 "심하지 않다"고 했다면, 우선 피부 장벽을 회복시키는 데 집중하는 것이 좋을 수 있습니다.
피부 장벽 회복을 위해서는:
- 자극이 적은 순한 세안제 사용
- 적절한 양의 보습제 사용 (과도하지 않게)
- 외부 자극 최소화 (강한 화장품, 마찰 등)
- 충분한 수분 섭취와 규칙적인 생활습관 유지
피부 상태가 개선되지 않거나 더 악화된다면, 피부과에서 추가적인 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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