가려움증이 있는데 병원에 가지 못할 때, 어떻게 해야 할까요?

Question

두피와 피부가 아무렇지도 않은데 가려워도 대전을지대학병원 정신건강의학과 담당교수님이 병원가라할때 병원갈 수 있고 영구적으로 약처방 해주신다고 하셔서 병원에 못가는 상황이라서요 이럴땐 어떻게 해야할까요? 외래예약은 24년1월8일 월요일 오전9시40분예약이라서요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

가려움증으로 인해 많이 힘이 드신 것 같아요.
가려움증이 심할 때 가려움증에 도움이 될수 있는 것들을 알려드릴게요.

- 피부를 긁게 되면 상태가 더욱 악화되고 색소 침착, 염증, 흉터가 남을 수 있어요.
 따라서 최대한 긁거나 만지는 등의 접촉을 삼가는 것이 좋아요.
- 짧은 시간 얼음으로 냉찜질 하기
- 손바닥을 이용하여 가볍게 문질러 주기
- 씻을 때 너무 차갑거나 뜨거운 물로 씻지 않기 (미지근한 물과 약한 비누 사용)
- 보습제를 충분히 발라 피부 건조 예방하기
- 카페인 섭취, 장시간 목욕, 때를 미는 행동, 긴장, 불안 등 피하기
- 가벼운 옷을 착용하고 피부를 시원하게 해주기
- 악세서리 착용이나 몸에 꽉 끼는 옷을 착용하는 것은 지양하기
- 자극인 옷감 소재 피하기
- 손톱을 짧게 유지하고 잘 때는 부드러운 장갑 착용하기
- 충분한 수면을 취해주고 금주, 금연하기

가려움증이 있는데 병원에 가지 못할 때, 어떻게 해야 할까요?

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