소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.19

  단식 중에 위가 쓰리거나 불편함을 느끼는 것은 흔한 현상입니다. 특히 오랜 시간 동안 음식을 섭취하지 않다가 갑자기 음식을 먹으면 위가 민감하게 반응할 수 있어요. 곰국이나 빵과 같은 음식이 위산을 자극할 수 있어 위가 쓰리거나 부글거리는 느낌을 줄 수 있습니다.

  변비가 있는 경우, 수분 섭취를 충분히 하고 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있어요. 단식을 계속할 계획이라면, 몸 상태를 주의 깊게 관찰하고 필요시 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 내과 진료를 받아보시는 것이 중요합니다. 불규칙한 식습관으로 인한 증상일 수 있으니 가벼운 식사부터 시작하시고, 증상이 계속된다면 내과 진료가 필요한 점 참고해주세요.

  꼭 확인해주세요.

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