왼쪽 어깨와 목쪽 근육 통증, 무엇이 문제일까요?

자고 일어났는데 갑자기 왼쪽 어깨가 축 쳐졌습니다. 왼쪽 목쪽에서 어깨쪽으로 난 근육에 통증도 있는데 대체 뭐가 문제일까요.. 잘못자서 그렇다기엔 그날 이후 3일째인데 걱정이네요..