20개월 아기 감기 시 기침·가래 대처법은?

Question

20개월 아기 감기가 걸려서 밤에 잘때 기침할때 가래도 나오는데 물 마시는거 말고 뭘 더 해야하나요

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20개월 아기가 감기로 밤에 기침과 가래가 나와 걱정이 크실 것 같습니다. 물 마시는 것 외에도 도움이 될 수 있는 방법들을 알려드릴게요.

아기가 잘 때 머리를 약간 높여주는 것이 도움이 됩니다. 베개나 쿠션을 사용해 상체를 살짝 올려주면 가래가 목에 고이는 것을 방지하고 기침을 줄이는 데 효과적이에요.

방 안의 습도를 적절히 유지하는 것도 중요합니다. 가습기를 사용해 공기를 촉촉하게 해주면 기도가 건조해지는 것을 막아 기침을 완화하는 데 도움이 됩니다.

따뜻한 물로 샤워를 시킨 후 욕실의 증기를 이용하는 것도 좋은 방법입니다. 증기가 코와 기관지를 부드럽게 해주어 가래 배출에 도움을 줍니다.

미지근한 물이나 보리차 등을 자주 조금씩 마시게 해주세요. 수분 섭취는 가래를 묽게 만들어 배출을 용이하게 합니다.

만약 기침이 심하거나 호흡 곤란, 고열 등의 증상이 동반된다면 소아과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 밤에 기침이 심해지거나 컹컹거리는 소리가 난다면 크룹과 같은 다른 질환일 수도 있으니 의사의 진단을 받아보세요.

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