눈건조증으로 인한 졸음과 안구건조증의 차이는 무엇인가요?

Question

눈건조증이 심하면 자고 일어날 때 눈이 엄청 침침하고 눈도 부시나요? 
그리고 막 눈이 매우면서 눈물이 걷잡을 수 없이 흘러내리는 것은 안구건조증이 심한 건가요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

안구 건조증은 눈물 층의 항상성이 상실되어 다양한 안구 증상을 동반하는 질환인데요.
나이의 증가, 약물, 컴퓨터 사용, 렌즈 착용 등이 원인이 될 수 있으며 잘 때 눈을 뜨고 잔다면 건조함이 심해질 수 있어요.
안구 건조증 증상이 있을 때는 적절한 약물로 증상을 경감시켜주고, 장기간의 컴퓨터 작업이나 게임기 사용, 독서 등을 피하고 중간 중간 적절한 휴식을 취해주는 것이 중요한데요.
실내에서는 에어컨이나 선풍기를 멀리하고 가습기를 틀어놓는 등 환경을 건조하지 않게 하고, 충분한 수면을 취하며 비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소, 현미, 콩, 생선 등의 항산화 식품을 섭취하시는 것이 도움이 될 수 있어요.
증상이 지속 되시는 경우라면 병원에 내원하여 진료를 받아 보시는 것이 좋겠어요 :)

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