목디스크 터졌을 때 유산소 운동만으로 충분한가요?
신OO • 2023.12.15
목디스크 터졌을때 빠른걷기나 인클라인의 유산소만 해도 안되나요?
정형외과
목디스크 터졌을때 빠른걷기나 인클라인의 유산소만 해도 안되나요?
질문자님, 목디스크에 대해 걱정하시는군요. 추간판 탈출증, 즉 '디스크'는 디스크(추간판)가 밀려나 주위 신경근을 자극하여 통증을 일으키는 질환인데요, 이는 허리, 하체, 또는 양다리에 통증이 나타날 수 있어요. 질문자님께서 말씀하신 유산소 운동만으로는 디스크 치료에 한계가 있을 수 있어요. 디스크 질환의 경우, 전문적인 진료와 치료가 필요하다고 생각해요. 따라서, 목디스크가 의심되신다면 정형외과에 방문하셔서 MRI 검사를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 그 후, 의사의 지시에 따라 치료를 진행하시는 것이 가장 좋은 방법일 것 같네요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
꼭 확인해주세요.
목디스크 터졌을 때 어떻게 관리해야하나요? 운동은 유산소정도는 괜찮을까요? 지금은 목 통증과 결림이 계속 있고 신경증상들이 있습니다. 염증치료주사? 2회맞고, 신경차단술 1회 맞앗는데 막 낫질 않네요 컴퓨터할때도 의자도 바꾸고 자세도 목 굽히지 않으려 하고 있어요
목 쪽에 모세혈관 터졌는데 운동해도 되나요?
3일전에 응급실에서 가벼운 뇌진탕(두부외상) 진단을 받았습니다 4일정도 혹시나해서 집에서 충분한 휴식을 취했습니다 혹시 내일 헬스장가서 웨이트 운동은 무리일까요? 유산소 해도 괜찮을까요?